LOUISE PAUL
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DESTRESS & ENERGIZE!
COACHING, YOGA & AYURVEDA
FÜR HOLISTISCHE GESUNDHEIT
​Kennen Sie das Gefühl, wenn Sie am Abend nach der Arbeit nicht abschalten können oder körperlich und geistig zu erschöpft sind, um den eigentlichen Dingen, die Ihnen Spaß machen, nachzugehen?
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Eine häufige Ursache dafür ist Stress. Alltagsstress und Arbeitsstress begegnen uns in vielen Situationen und haben bewiesene Auswirkungen auf unsere Gesundheit. Unser Körper und Geist sind keine getrennten Welten. Sie sind miteinander verbunden. Zahlreiche Studien belegen, dass Stress viele unterschiedliche Krankheiten begünstigen kann und bestehende Krankheiten zusätzlich negativ beeinflussen kann (Statista, 2022).
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Mithilfe von Systemischem Coaching, Yoga und Ayurveda, helfe ich Ihnen dabei auf mentaler und körperlicher Ebene wieder in Ihre Energie und Balance zu kommen und somit holistische Gesundheit zu erreichen.
Denn...
... Die GESUNDHEIT ist unser höchstes Gut.
MEINE LEISTUNGEN
AYURVEDA
YOGA & FIRMENYOGA
BUSINESS COACHING
PERSONAL COACHING
Sie sind gestresst, Ihnen fehlt der Sinn oder Sie sind unzufrieden?
Mithilfe von systemischem Coaching und ggf. Yoga- und Ayurvedaelementen helfe ich Ihnen dabei, eine nachhaltige Veränderung, Zufriedenheit und Gesundheit in Ihrem Leben zu erreichen.
Ihren Mitarbeitern mangelt es an Motivation, sie sind gestresst oder haben Probleme miteinander zu kommunizieren?
Ich unterstütze Ihre Mitarbeiter dabei, dass Sie Motivation, Ausgeglichenheit, Resilienz und ein gutes Miteinander etablieren können.
Mithilfe von Yoga unterstütze ich Sie dabei, eine Verbindung zwischen Ihrem Körper und Geist herzustellen. Diese Body-Mind Connection kann Sie dabei unterstützen, nachhaltige Veränderungen zu erreichen, Stress zu reduzieren und in ein gesundes Gleichgewicht zu kommen.
Ayurveda ist die Lehre vom langen und gesunden Leben. Ich berate Sie nach Ihrer individuellen Konstitution, um für Sie Ihre ideale Ernährung und Lebensweise zu bestimmen, sodass Sie stressfrei und gesund leben können.
Quelle: Stress, Statista. 2022. Statista research Center. Available at: https://de.statista.com/themen/236/stress.